rimedi naturali Archivi - InFarmaco https://infarmaco.it/tag/rimedi-naturali/ l’informazione indipendente sul farmaco Fri, 23 Jan 2026 07:40:50 +0000 it-IT hourly 1 https://infarmaco.it/wp-content/uploads/2024/09/cropped-App_H-32x32.png rimedi naturali Archivi - InFarmaco https://infarmaco.it/tag/rimedi-naturali/ 32 32 Insonnia nei bambini: perché il “fai da te” può essere rischioso https://infarmaco.it/insonnia-nei-bambini-perche-il-fai-da-te-puo-essere-rischioso/ Thu, 13 Nov 2025 23:23:33 +0000 https://infarmaco.it/?p=4496 Il nuovo Minidossier di COSIsiFA approfondisce la gestione dell’insonnia nei bambini, evidenziando rischi e benefici dei trattamenti disponibili e ribadendo che il primo approccio deve essere sempre di modifica dei comportamenti e non farmacologico

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]]> “Mio figlio non dorme, cosa posso fare?” È una domanda comune tra i genitori, del tutto comprensibile, ma che troppo spesso spinge a cercare soluzioni ”fai da te”. Sempre più famiglie si affidano infatti a rimedi naturali o integratori per favorire il sonno dei più piccoli, dimenticando però che “naturale” non significa sicuro.
È proprio sulla gestione dell’insonnia nei bambini che vuole fare chiarezza il nuovo Minidossier di COSIsiFA analizzando benefici e rischi dei prodotti più utilizzati, senza dimenticare che le principali linee guida raccomandano un primo approccio non farmacologico: spesso bastano una buona igiene del sonno, con orari regolari, un ambiente tranquillo e niente uso di schermi (cellulari, computer, tablet, videogiochi) prima di dormire.
La melatonina può aiutare in casi specifici, soprattutto nei bambini con disturbi del neurosviluppo, ma deve essere usata solo per brevi periodi, a dosaggi precisi e sotto controllo medico.
Per altri rimedi naturali – come valeriana, lavanda o camomilla – le prove scientifiche di efficacia nei bambini sono scarse, mentre non mancano potenziali rischi o effetti collaterali.

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]]> Terapia del sonno nel bambino: tra luci e ombre https://infarmaco.it/terapia-del-sonno-nel-bambino-tra-luci-e-ombre/ Thu, 13 Nov 2025 23:12:13 +0000 https://infarmaco.it/?p=4488 L’insonnia nei bambini è comune e spinge molti genitori a ricorrere a soluzioni “fai da te” di cui non sono dimostrate efficacia e sicurezza. Le linee guida raccomandano come primo approccio le strategie non farmacologiche, basate sulle buone abitudini e una corretta routine del sonno. In questo Minidossier analizziamo benefici e rischi legati ai vari rimedi.

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]]> L’insonnia nei bambini è comune e spinge molti genitori a ricorrere a soluzioni “fai da te” di cui non sono dimostrate efficacia e sicurezza. Le linee guida raccomandano come primo approccio le strategie non farmacologiche, basate sulle buone abitudini e una corretta routine del sonno. In questo Minidossier analizziamo benefici e rischi legati ai vari rimedi.

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